ความาหมายของพรหมวิหาร 4 ประการ และแนวทางปฏิบัติ – Luxury ...- ผิวที่มีความเมตตาบริสุทธิ์ ,1. การตั้งมั่นในจิต คือ การกำหนดจิตของตนที่จะมีความเมตตาต่อสรรพสิ่งทั้งหลายผ่านการทำสมาธิ และการภาวนาอย่างเป็นนิจ 2.ดูแลผิวหน้าผิวกายด้วย น้ำมันมะพร้าว ได้ไหม?น้ำมันมะพร้าวคือผลิตภัณฑ์ ที่มีความอิ่มตัวสูง ซึ่งถึงผลิตขึ้น จากการสกัดมะพร้าวดิบหรือเมล็ดมะพร้าวแห้ง ที่อุณหภูมิห้อง ...